58,3 тыс подписчиков
Знаете, что самое сложное в тренировках?
ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НАЧАТЬ!
Я думаю, каждый с этим сталкивался, когда вроде понимаешь, что надо, но так лень или «времени нет»😔
Но есть и приятный момент. Тренировка-это одна из немногих вещей в жизни, где эффект чувствуется сразу. Да, в процессе может быть сложновато, но зато как приятно в конце.
Как классно чувствовать свое тело живым, а еще гордиться собой! «Я смогла!»🤤
Именно поэтому я люблю формат зарядок и коротких тренировок. Когда видишь, что занятие идет 6-20 минут, уговорить себя гораздо проще
А когда это входит в привычку, без тренировок уже и жить сложно, потому что ТЕЛО ПРОСИТ!
Сегодня мы открыли продажи на новый поток тренировок, и я буду рада каждой, кто хочет принести пользу себе и своему здоровью
Стоит только сделать первый шаг и начать❤️🔥👇🏻
Признавайтесь, вам тоже бывает тяжело себя заставить?
Около минуты
17 сентября 2024
104 читали