Упражнение для брассистов

🎯Во время тренировок по плаванию брассом я хотел бы подчеркнуть важность правильного положения тела во время фазы "мертвой точки" при плавании.

💥 В эти выходные я познакомил детей с этим упражнением, в котором они должны были сохранять полную неподвижность верхней части тела при смене положения для ударов ногами.