516 подписчиков
Одиночество внутри: как лечить то, чем невозможно поделиться?
📌 Почему мы чувствуем внутреннее одиночество?
Одиночество внутри — это не просто отсутствие социальных связей 🤝. Это состояние, когда даже в окружении людей мы чувствуем себя изолированными.
Коротко и по делу👇
Причины могут быть различными:
💔 Неудовлетворенные эмоциональные потребности
💔Травматические переживания
💔Отсутствие понимания со стороны близких
👆👆Путь к исцелению.
1️⃣Признание проблемы.
Первый шаг — осознать и принять свои чувства.
2️⃣Занятие собой.
Инвестируйте время в саморазвитие и заботу о себе 🧘♂️
3️⃣Поиск поддержки.
Обратитесь к специалистам или единомышленникам, которые могут помочь.
Около минуты
17 сентября 2024