29,7 тыс подписчиков
Мои дорогие, мы с командой завершаем подготовку к новому 30 потоку обновленной программы «Самооценка»! Мы вкладываем в процесс много сил и ресурса, чтобы вам было комфортно учиться, и чтобы вы могли получить свои результаты.
Немного расскажу об обновленной программе. Наших учеников ждет:
✨ Еще больше практических заданий и упражнений;
✨ Новые уроки по актуальным темам и вашим запросам;
✨ Групповая и индивидуальная работа с куратором-психологом;
✨ Еженедельные релаксации — практики для набора психоэмоционального ресурса;
✨ Подробная обратная связь на все домашние задания от кураторов-психологов. Однажды наш ученик получил развернутый ответ от куратора на 18 листов!
И многое другое
По многочисленным просьбам мы сохранили еженедельные онлайн-разборы «Кофе с Анеттой», на которых вы сможете задать свой вопрос или описать свою жизненную ситуацию и получить рекомендации от меня в прямом эфире. Если вдруг вы не сможете присутствовать онлайн, запись встречи появится в вашем личном кабинете.
Программа «Самооценка» позволит ученикам сформировать базовые навыки:
📌Ассертивного поведения, при котором вы сможете самостоятельно регулировать свое поведение, сохранять личные границы и не нарушать чужие;
📌Психологической адаптивности, позволяющие стать гибче к быстро меняющимся условиям жизни.
Каждый из учеников сможет развить привычку ценить себя и ставить на первое место свои потребности и желания — и нет, это не про эгоизм!❤️
Чтобы узнать, как изменилась программа «Самооценка» и что в ней нового, переходите по ссылке: https://anettaschool.ru/y/8249098
Обучение начнется уже 23 сентября.
Жду всех желающих на программе❤️
1 минута
16 сентября 2024