427 подписчиков
Вы знаете, что такое гормон кортизол и как он влияет на организм женщины?
Кортизол - это гормон, который вырабатывает и выделяет кровь в надпочечники, регулирует обмен веществ и влияет на режим сна и бодрствования, а при стрессе обеспечивает органы дополнительной энергией.
Кортизол отвечает за следующие функции нашего организма:
💠регулирует давление крови;
💠принимает участие в обмене БЖУ;
💠отвечает за метаболизм сахаров и инсулина;
💠способствует быстрому выведению токсичных веществ;
💠оказывает противошоковое действие;
💠обеспечивает защиту тканей от стресса;
💠предупреждает и убирает отеки;
💠проявляет противоаллергическую активность;
💠помогает организму бороться с воспалением.
И самой главной задачей кортизола является естественно помогать организму правильно реагировать на стресс.
Чтобы определить уровень кортизола нужно сдать анализ крови, мочи или слюны. Если он повышен или понижен обязательно обратитесь к врачу 👩⚕️🏥
Так же многие знают, что при высокой выработке кортизола у женщины начинает расти "спасательный круг" вокруг живота. Поэтому старайтесь меньше нервничать и больше создавайте и привлекайте в свою жизнь положительных моментов 😁
Будьте здоровы и берегите себя 🫶
Около минуты
16 сентября 2024