28 подписчиков
Личные заметки по психоанализу🧠 (по вашим запросам)
Так забавно, еще давно до погружения в психотерапию я думала, что моя острая потребность в свободе во всем объясняется тем, что я близнецы по знаку зодиака и родилась в год обезьяны 🤣
(там описания прям такие)
На самом же деле я нон-конформист потому, что я решила им стать в детстве чтобы не жить ту жизнь, которую я видела вокруг. Маленькая Алёна поняла так, что все, что не нравилось ей в мире было лишь потому, что люди следовали толпе, «так положено».
Для меня «так положено» вообще не аргумент.
Меня отражает фраза Ошо «Там где толпа, там нет истины».
Я не ориентируюсь на тренды и моду. Если все побежали- не значит что и я побегу, слепо веря. У меня есть потребность в разумной свободе и независимости, ни от людей, ни от условий.
Мне всегда казалось, что моя семья могла бы быть счастливее если бы мыслила шире и не следовала «что люди скажут, так положено».
В ходе психоанализа у меня четко простраивается картина формирования моей потребности быть не как все.
И знаки зодиака тут совсем ни при чем 😁
Мы думаем о своих качествах, вкусах, предпочтениях объясняя, что я вот такой человек.
Что то, какой жизнью мы живем, какие события происходят - это судьба/знак зодиака/ семейное/ карма/ или как-то иначе объясняя это.
❗️Но это все потому, что люди не осознают происходящее внутри них. А оно определяет и ваше восприятие и все внешнее, что нас окружает, все наши выборы.
Если человек заглянет внутрь и помощью психоанализа, коснется бессознательного - то он найдет причинно-следственные связи формирования почти ВСЕГО в его жизни: вкусов, предпочтений, увлечений, выбор профессии, установок, непринятия чего-то, причины выборов по жизни, повторяющиеся сюжеты в жизни и т.д.
И это ошеломляет!
Каждая психоаналитическая сессия- это свидание с собой.
Когда вы заглядываете внутрь себя и узнаете себя все лучше.
Вы получаете инсайты.
Инсайт- это когда ты вроде как логически знал, но тут глубоко ПОНЯЛ.
И это понимание выстраивает в голове все в полную цельную картину, что в итоге снижает напряжение и уже осознанный вами сценарий не так управляет вами.
Кстати так нацелено работает ЛОРП (я использую этот метод в работе, он основан на психоанализе, но более краткосрочный).
И конечно же, если я ОСОЗНАЮ- значит я могу ВЫБИРАТЬ.
Если вам было интересно, дайте пожалуйста знать реакцией 👍
1 минута
16 сентября 2024