357 подписчиков
О циркадных ритмах
⠀
Очень интересен стих из 2 главы «Бхагавад-Гиты», в котором говорится:
«когда в ночи все в мире спит,
владеющий собою бдит,
когда решат все спать ложиться,
мудрец, что вдумчив, пробудится»
⠀
Это, конечно же, образное сравнение, которое показывает кардинальную разницу между материальным и духовным сознанием. Господь в «Бхагават Гите» использует контрасты для того, чтобы ярче нарисовать образы. Это также есть и в жизни.
⠀
Например, когда я мало что знал о духовности, был молодым человеком, пытался наслаждаться, какое-то время я следовал принципу «отбой после восхода солнца», то есть когда птички начинали петь, я ложился спать. Я всю ночь не спал, вел ночной образ жизни, ну и, конечно, спал до двенадцати, до часа ночи. Но смысл в том, что сейчас мне очень трудно себе представить, чтобы всю ночь не спать. Сейчас я просыпаюсь в то время, когда я раньше ложился спать.
⠀
Вот реальный контраст – материальная и духовная жизнь. Но суть очень простая – три энергии. И совершенно очевидно, что ночь - это влияние невежества. Поэтому мы можем видеть, что многие виды преступной деятельности: грабежи, убийства, разбои, пьянки, наркомания, изнасилования - все это происходит под покровом ночи, как правило.
⠀
Днем мы можем видеть явное влияние страсти. А вот утро предназначено для духовной практики или же для каких-то очень здоровых видов деятельности, потому что это - влияние благости. В «Бхагавад-Гите» говорится, что солнце - это глаза Бога, и когда солнце восходит естественным образом - все встают. Когда солнце заходит естественным образом - есть тенденция ложится спать.
⠀
Можно, конечно, включать искусственное освещение, но это будет противоречить тому, что создала природа. Так, если мы действуем естественным образом, то это принесет нам большое благо. Но если мы действуем против природы, то это - саморазрушительная деятельность. Поэтому древняя мудрость о том, что «кто рано встает, тому Бог даёт», она очевидна.
1 минута
16 сентября 2024