586 подписчиков
РАЗВОД И ТОЧКА! ИЛИ НЕТ?
Даже если ты была инициатором развода поставить точку в отношениях очень не просто!
Тебя постоянно преследуют сомнения: а правильно ли я поступила?
А если мне будет хуже?
А если у меня не получится наладить личную жизнь?
А ещё вина: я оставила ребенка без отца!
Я плохая мать, хорошая мать в первую очередь думает о ребенке!
И стыд: не смогла сохранить семью!
Я эгоистка, не стала терпеть его измены!
А мама/подруги/умные статьи в журнале говорили, что надо быть мудрее. Все мужчины изменяют, надо терпеть.
(Скажу по секрету - не все и не всем, но об этом позже.)
Страх: как я справлюсь одна с ребенком?
Смогу ли обеспечить себя материально?
А вдруг следующие отношения будут такие же и мне опять изменят?
А если вообще не будет никаких отношений?
И так что раз за день все мысли по кругу, без остановки.
А ещё в голову приходят воспоминания, где вы были счастливы, как назло лезут в голову…
И кажется что ты уже никогда никого не сможешь любить так как его.
А потом вспоминаешь его предательство и начинаешь его ненавидеть.
Как прекратить весь этот круговорот мыслей и уже начать жить?
Начать действительно получать удовольствие от жизни, а не делать вид.
Как обрести лёгкость, спокойствие, уверенность в себе?
Как поднять свою самооценку от плинтуса, куда она постепенно сползла после его измен?
Первое что нужно сделать в такой ситуации - признать что ЭТО СЛУЧИЛОСЬ. Да, он тебя предал и ты развелась.
ТОЧКА!
Не стыдитесь своих эмоций и слез. Это нормально. И проклинать своего бывшего – это нормально.
И обижаться – тоже нормально.
Ненормально – это взвалить всю вину и ответственность на себя и с честью нести.
Ненормально - думать что он вдруг изменится, поймет как он был не прав и станет другим человеком, таким, каким вы мечтали его видеть.
Если у тебя не получается справится с эмоциями после развода. Если тебе больно, страшно, душа не на месте, плохой сон, постоянная “мыслемешалка” в голове то приходи на бесплатную диагностическую сессию.
Я разберу твою ситуацию и расскажу что тебе нужно сделать чтобы стать счастливой.
На этой неделе только 2 бесплатных места.
#пережитьразвод #измена #пережитьизмену
#какжитьпослеразвода
#изменаиразвод
#изменакаксправиться
1 минута
16 сентября 2024