27,4 тыс подписчиков
🔼Βcе вpеднoе выведет pиc 👇
*️⃣Возьмите обычный рис, количество столовых ложек которого соответствует вашему возрасту. Тщательно промойте его, поместите в банку, залейте теплой кипяченой водой, закройте крышкой и уберите в холодильник.
Утром слейте воду, отмерьте одну столовую ложку риса с горкой, сварите его в течение 3-4 минут без добавления соли и съешьте натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова залейте кипяченой водой и верните в холодильник. Повторяйте это каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно обладает кристаллической структурой. Когда мы замачиваем зерна, из них уходит крахмал, а на поверхности зерен появляются поры. Такая рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, действуя как адсорбент.
После завершения курса вы не только станете здоровее, но и почувствуете омоложение. Однако важно соблюдать одно условие: после завтрака рисом в течение как минимум трех часов желательно ничего не есть и не пить. Благодаря такому питанию исчезают боли в пояснице, а шея перестает хрустеть.
Около минуты
16 сентября 2024