115 подписчиков
Что мешает тебе снизить вес?
Частые ответы - которые я слышу!
«Не могу сам»
«Нет поддержки близких»
«Не знаю с чего начать»
Я вижу их схожесть и я думаю по этому поводу следующее
У многих есть семьи, свои вкусовые привычки, привычное отношение к питанию и есть близкие, которые осознано или нет, пытаются насмехаться и обесценивать первые шаги в похудении, поверьте - мне это знакомо.
но
как только они замечают ваши первые результаты, почему то замолкают и никогда не признаются, что были неправы
Если вы не можете похудеть сами, то стоит найти окружение, у которого есть схожие ценности.
Найти тех, кто также как и Вы хочет что-то поменять и кто поддержит Вас.
Очень важной вижу Роль Наставника который ТОЧНО НЕ БУДЕТ:
- питаться правильно за тебя
- посещать спортзал вместо тебя,
НО - он точно сократит максимально путь к твоему результату и будет являться поддержкой.
И роль Наставника не только в вопросе похудения но и других направлениях: в работе, бизнесе, новом обрезе жизни.
Ну и последнее: «НЕ ЗНАЮ С ЧЕГО НАЧАТЬ»
А всего то лишь надо - составить четкий пошаговый план, который исключит хватание за все сразу и доведет до Результа.
У меня есть этот план для вас - и я им поделюсь!
Около минуты
16 сентября 2024