Найти в Дзене
12 подписчиков

Часто когда на приём ко мне приходит человек с избыточным весом, я ему говорю: «Пишите письмо Деду Морозу, 🎅 чтобы он не принёс что-нибудь, а забрал. Лишние 3-5-10 кг.»


Это будет лучшим подарком, поскольку, например, если похудеть всего на 1 кг, нагрузка на суставы снижается на целых 25 кг❗

Я, конечно, понимаю, что хорошего человека должно быть много, но пожелания совсем не праздные, борьба идёт за каждые 500г. Это сильно влияет на наше здоровье

Поговорим об ожирении. Проблема очень распространённая. И это не о том, что девушка не 90-60-90. Это о состоянии, которое считается заболеванием и влияет на весь организм. Утяжеляет течение многих болезней - суставов, сердечно-сосудистой системы и т. д. Часто оно является симптомом других заболеваний и важно выяснить причину

В нашей стране 60% взрослых имеют ожирение, 30% людей после 30 лет имеют лишний вес

💃Сейчас так много всяких гуру в интернете: психологи, блогеры, рефлексотерапевты, или вообще просто те, кто сам смог похудеть, учат, как худеть правильно. При этом они посмотрели пару роликов, например, доктора Берга, почитали пару книг и думают: «Я могу людей лечить». Кажется, всё просто. Но это не так

➿ На лишний вес влияет в первую очередь генетика. В человеке с рождения заложена определённая программа: заболевания, вес, длительность жизни. К примеру, Анджелина Джоли сделала себе генетичесий анализ и выяснила, что она с большой вероятностью в ближайшие пару лет заболеет раком груди. Она удалила себе грудь и далее яичники, чтобы избежать этого заболевания. То есть, эту программу можно вычислить

Человеку с заложенной такой программой лишнего веса похудеть очень сложно. Он вроде худеет, но потом вес опять возвращается

Генетическая программа работает через гормоны. Они запускаются так, как заложено и влияют на всё: потливость, температуру кожи, аппетит и т. д. И сейчас начали говорить, что ожирение нужно лечить гормональной терапией. Речь не о том, чтобы пить гормональные препараты. Это о снижении зависимости от еды

Интересная тема❓ Думаю, для женщин особенно. В следующем посте продолжим, ставьте лайк ❤

Имеются противопоказания необходима консультация специалиста
Часто когда на приём ко мне приходит человек с избыточным весом, я ему говорю: «Пишите письмо Деду Морозу, 🎅 чтобы он не принёс что-нибудь, а забрал. Лишние 3-5-10 кг.
1 минута