85 подписчиков

🍝 ЛАЗАНЬЯ ЛАЙТ 🍝

КБЖУ на 100гр: 150/14/5/11

🍝 ИНГРЕДИЕНТЫ 🍝

-Куриный фарш- 800гр

-Томаты в с/с- 560гр

-Молоко- 950мл

-Слив масло- 20гр

-Мука- 25гр

-Лёгкий сыр- 350гр

-Мускатный орех- 1чл

-Перец, соль- по вкусу

-Прованские травы

-Листы для лазаньи- 250гр

🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽

-Для соуса бешамель в сотейнике обжарить муку на слив масле, добавить молоко, мускатный орех, перец, соль и прованские травы

-Варить на медленном огне до загустения

-Фарш обжарить с томатами, посолить и поперчить

-На противень выложить слоями: листы для лазаньи, фарш, сыр

-Крайний слой закрыть листами, залить соусом и посыпать сыром

-Отправить в разогретую до 200град духовку на 20мин

🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰

Около минуты

15 сентября 2024