128 подписчиков
Здравствуйте, я Аня, и я не залипаю в инстаграме уже 5 месяцев (бурные аплодисменты)
Чтобы написать эти строчки, мне понадобилось целый месяц бить себя по рукам и не устанавливать инстаграм на телефон.
И если в начале своего эксперимента я думала, что у меня зависимость от инстаграма, то оказалось, что у меня непереносимость свободного времени. Я не знала, чем себя занять, и спокойно просиживала часы в ленте чужих новостей и забавных видео.
Пришлось удалить приложение ВК. И пинтерест. И фэйсбук. И яндекс.дзен. И даже одноклассники. Я не запрещала себе сидеть в социальных сетях, но я сделала это максимально неудобным (сидеть с ноутбука ВК так олдскульно:).
Без быстрого контента я буквально взвыла. Мне некуда было деть столько свободного времени. Первое время я спасалась книгами, но хорошая литература появляется в разы медленнее новых рилзов, а сериалы я не очень люблю за растянутость сюжета.
Мне пришлось вспомнить, что такое вязание и вышивка. Раскопать, что я люблю рисовать и не прочь провести 30 минут просто слушая музыку. Но самым топовым открытием стало просто полежать. Просто полежать. ПРОСТО, ничего не делая, ПОЛЕЖАТЬ.
Я столько новых и классных мыслей передумала за это время. И все они мои, а не синтезированные искусственным интеллектом! А еще вернулся вкус к обычным радостям, которые раньше отвлекали от поглощения контента. Всем теперь советую выходить оффлайн.)
#ежедневные_привычки
1 минута
15 сентября 2024