86 подписчиков
😱На самом деле, вы потребляете гораздо больше сахара, чем думаете. Это хорошо видно по последнему вопросу.
Даже если вы стараетесь избегать сладостей и сокращать количество десертов, скрытый сахар в продуктах может оказаться в вашем рационе без вашего ведома 🤷♀️
То, что вы сейчас прочитаете, полностью изменит ваше представление о «полезных» продуктах! 🎯
⚠️ Скрытый сахар повсюду! Около 71% продуктов с пометкой «без сахара» содержат скрытые сахара или их заменители.
Производители часто маскируют сахар под сложными названиями на этикетках:
✅глюкозо-фруктозный сироп, ✅мальтоза,
✅сгущенный сок,
✅кукурузный сироп,
✅декстроза и другие.
Эти ингредиенты, как и обычный сахар, провоцируют скачки инсулина, из-за чего жир не горит, а накапливается.
🛑 Не дайте скрытому сахару испортить ваше здоровье! Внимательно читайте этикетки и выбирайте продукты без скрытых сахаров.
И приходите на интенсив, узнаете всю правду о препаратах для снижения уровня сахара в крови.
Около минуты
15 сентября 2024