Найти в Дзене
13 подписчиков

Ещё один приступ "я делаю недостаточно" в два часа ночи обеспечил мне бодрое пробуждение спустя... Э.. Час сна? Я чувствую, что выспалась и мне срочно надо почитать, заполнить пару бумаг для работы, написать пару глав к книге, посмотреть ещё одну серию цикла по медицине катастроф, сделать разминку и записаться на какое нибудь групповое занятие в зал, выйти на пробежку и вообще уже сейчас собираться на работу чтобы я ни в коем случае не опоздала.


В такие моменты надо сделать глубокий вдох, мысленно отвесить себе леща с фразой "учись отдыхать, жаба ты гиперактивная (моя самокритичная интерпретация лягушки-путешественницы)" и постараться уснуть. То, что я выспалась - сраная иллюзия, и мне ещё часов пять как минимум надо, но у нас в запасе три часа и надо их отоспать по полной, а не мемуары тут строчить. Поэтому, потянулись-улыбнулись и пошли спать.
Около минуты