7829 подписчиков
3 ДЕЙСТВИЯ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ МОТИВАЦИЮ🌟
1️⃣Определите конечную цель и разбейте ее на маленькие задачи.
Часто, когда цель кажется слишком далекой и недостижимой, люди теряют мотивацию.
Поэтому, чтобы ощущать прогресс, важно разбить цель на более мелкие этапы и поставить перед собой небольшие задачи.
2️⃣Создайте план действий и придерживайтесь его.
Планирование играет ключевую роль в достижении целей. Помимо разбиения цели на задачи, важно также составить четкий план действий, определить шаги по достижению каждой задачи и придерживаться этого плана📋
3️⃣Наградите себя за достижения.
После каждого выполненного этапа или задачи не забывайте награждать себя.
Это может быть что-то маленькое, но оно будет являться приятным подтверждением вашего успеха🏆
Около минуты
15 сентября 2024