Чувствуете что самооценка нестабильно колеблется? Убеждения о себе берут свое начало в нашей биографии , часто в детстве . Это отражается на самооценке во взрослом возрасте, когда ребенок усваивает убеждение, что он бесполезен. Такие убеждения часто глубоко укоренились и подсознательно работают против вашей самооценки. Поэтому может быть полезно осознать свои негативные убеждения и поработать над ними. Что вы можете сделать для себя и своей самооценки? Впоследствии весь опыт общения с другими людьми, приведший к этому убеждению, можете сохранить в письменной форме - заведите дневник, он вам может...