144 подписчика
Возможно, мы не так уж неприхотливы и легки в отношениях.
Возможно, нас воспитывали так, чтобы мы ставили потребности и чувства других выше своих, а свои не замечали, подавляли и обесценивали. Или наши потребности просто не удовлетворялись по разным причинам. Или нас хвалили и одобряли, дарили нам любовь, только когда мы были послушными и приятными. Или нас стыдили и критиковали. Или когда мы выражали свои чувства и говорили о потребностях, нам внушали, что это слишком: тебя много, твоих эмоций много, тебя – перебор.
И теперь мы такие комфортные. Занимаем так мало эмоционального пространства. Нас может даже шокировать, когда кто-то ярко требует к себе внимания.
К сожалению, пока мы отрезаны от своих реальных чувств и потребностей, это гарантирует нам не любовь и счастье, а наоборот. Мало того, это серьёзнейшие риски утраты ментального здоровья.
Около минуты
22 сентября