61 подписчик
📖 М. Дж. Райан (из книги «В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали»):
«Для того чтобы создать позитивный образ своего будущего, напишите себе письмо из собственного „далека“. Представьте, что прошел год — и вы добились того, чего хотели. Вы похудели, стали счастливее, нашли свою любовь, научились воспринимать жизнь позитивнее…
➡️💎Вы пишете из будущего себе настоящему о том, как хорошо вам в нем живется. С чем вы столкнулись в результате изменений? Безусловно, стали на год старше и мудрее. Узнали многое, что помогло вам добиться цели. Так о чем же еще вы должны написать себе в таком письме, чтобы ваша будущая жизнь заиграла яркими красками?»
Это очень классная техника, обязательно попробуйте её
⭐️⚡️
Около минуты
22 сентября 2024