МЕДИТАЦИИ | Александр Барановский

➡️Мы говорили про её отношения с мамой. Долго, тяжело. И в какой-то момент она остановилась и говорит: "Знаешь, я даже не помню, чтобы она просто обняла меня. Без причины. Просто так." И потом помолчала. И добавила: "Наверное, я не заслуживала." Вот это "наверное" меня огорчает каждый раз. *️⃣Ребёнок, которого не обнимали просто так — делает единственный вывод, который доступен ребёнку: значит, со мной что-то не так...

😍 Звук прямо обволакивает, словно ты находишься в звуковой ванне 🔘

🥳 Обязательно перейдите в него и отправьте команду /settings для настройки. Если захотите протестировать функционал, делайте это с другого аккаунта, т.к. все сообщения от администратора (то есть вас) — бот одобряет.

💚 Здравствуйте Александр, я долго не решалась написать вам. Потому что писать о таком — это уже признать, что это было. А признавать было страшно. 2 года назад моя жизнь сжалась до размера квартиры. Буквально. Я не могла выйти на улицу без того, чтобы внутри не поднималась эта волна — сердце, дыхание, ощущение что все видят что-то, чего я сама в себе не понимала. Магазин, транспорт, просто соседний двор — всё стало местом, куда я не шла. Я придумывала причины. Говорила себе «завтра». Завтра превращалось в месяцы...

И я понимаю этих людей. Потому что это не слабость. Это парадокс психики. ➡️Чтение работает на уровне ума — анализ, логика, выводы. Но исцеление происходит по-другому. Травма, блоки и подавленные чувства хранятся в теле. Книга не может добраться туда. Она может объяснить боль — но не прожить её вместо вас. Более того — чтение нередко становится способом избежать встречи с собой. Умным, социально одобряемым способом. Ваш мозг получает дофамин от процесса "я учусь" и "я стала лучше"...

😂 #барановский_life

… ♥️ Если прямо сейчас внутри что-то сжимается — тревога, раздражение, страх, ощущение что "что-то не так" — знайте: это не слабость и не ваша вина. За каждой такой реакцией стоит глубокая программа в подсознании. Чаще всего такие программы появляются, чтобы защитить вас. Но сейчас — она просто забирает вашу энергию, здоровье и радость жизни. И я понимаю, как это изматывает. Когда снаружи всё "нормально", а внутри — как будто постоянно сдерживаешь что-то тяжёлое и не можешь расслабиться. Медитации — это первый шаг к себе...

? 👆

🎉💐 Желаю вам раскрывать и проявлять свою женскую энергию в этом мире в полной мере! Помните, что вы есть у себя, и вы классные и уникальные! В каждой из вас есть что-то очень ценное, что любит вас...

Я как представил, какой там запах и шум - стало жаль её соседей. ➡️И таких случаев очень много по всему миру. Например, в США фиксируют до 2000 таких случаев ежегодно. Люди держат от 50 до нескольких сотен животных в одном доме. И они почти всегда убеждены: они делают благо. Но давайте честно. Это не про любовь к животным. Хотя и это есть конечно. ❗️ Это наглядный пример проявления «Спасателя» в жизни. Спасатель — это не тот, кто помогает. Это тот, кто не может не помогать. Для него спасение — это не выбор. Это потребность. Как наркотик. Почему? Потому что в тот момент, когда она забирает очередную кошку с улицы, она чувствует: я ценна, я важна, без меня этому животному — смерть...