19 подписчиков
Недавно ко мне на сессию пришла девушка, которая почувствовала, что мир вокруг неё изменился – не в лучшую сторону.
Она рассказала, что после смены работы её отношение к людям и окружающим стало холодным, отстранённым, даже злым.
Она не могла понять, почему перестала заботиться о других, как делала это раньше, а наоборот, стала испытывать раздражение и внутреннюю ненависть к своему окружению.
Как часто в жизни мы, словно сбившийся с пути путник, вдруг понимаем, что потеряли способность видеть свет и красоту вокруг. В этой истории – не работа была причиной, а внутренний кризис, который всплыл на поверхность. Девушка искала рост и развитие, но оказалась в ловушке обесценивания со стороны близкого человека, её собственные чувства и переживания словно "не существовали".
И это её больно ранило, заставляло чувствовать себя ненужной.
Мы начали с того, что важно – с признания этих чувств. Важно дать себе право чувствовать, даже если эти чувства кажутся "неправильными" или слишком болезненными.
На сессии мы с ней разбирали, что происходит внутри, когда она чувствует обесценивание и недооценку. Страх, что её не услышат, не поддержат, стал привычным спутником.
По итогу нашей сессии, мы смогли вернуть ей осознанность. Она поняла, что внутренний конфликт – это не конец, а начало нового этапа её жизни.
Вместо страха мы нашли ресурс для роста, как работа, так и отношения стали для неё полем для личного развития.
Теперь она готова осознанно смотреть вглубь своих эмоций, понимать их источник и не бояться быть уязвимой.
Её внутренний мир обрел ясность. Мы продолжаем работать над её внутренними конфликтами, но первый шаг был сделан – шаг к принятию себя и своей уникальности.
Чувствуете ли вы, что когда-то светлый мир стал тусклым?
Позвольте себе почувствовать, что внутри вас – вся сила, чтобы вернуть себе свет.
#кейсы_для_вдохновения
Познакомьтесь со мной поближе:
1. Бесплатный гайд «Гармония в отношениях» - https://vk.com/app5898182_-201035014#s=2936138
2. Как взрастить уверенность и доверие к себе - скоро в моем новом бесплатном гайде с проработкой интуиции и уверенности
3. 15-минутное бесплатное собеседование для начала работы над вашим внутренним светом
4. Закрытый клуб с регулярными разборами фильмов и практиками (950 рублей в месяц)- https://t.me/Siyaniezhiznibot
1 минута
22 сентября 2024