45 подписчиков
Вот вы купили доски Садху, думали, что сейчас кааак встану и буду практиковать, но что-то пошло не так 😅
Не переживай, с тобой всё в порядке! Работа самостоятельная и работа проводником сильно отличаются!
Быть для себя проводником крайне трудно! Когда ты остаешься один на один с собой, то ум начинает с тобой договариваться, и у него это прекрасно получается 😅.
С проводником же всё иначе. Твоё внимание находится под его контролем. Даже практика в формате онлайн в разы эффективнее, чем практика самостоятельная!
Если ты ещё не проходил или не проходила полноценную практику “я сам", то очень рекомендую сделать это🙏
Что тебя ждёт в этой практике👇
✅Теория
✔️что такое доски садху;
✔️как практика влияет на здоровье;
✔️что такое чувства;
✔️что такое мысли и как доски помогают с ними работать;
✔️как формулировать намерение;
✔️как вставать на доски и сходить с них;
✅Подготовка к практике
✔️медитация;
✔️дыхательная практика;
✅Полноценная практика гвоздестояния;
✅Подарок в конце занятия 🤩
Ценность этого занятия, решил сделать максимально доступным - 1555₽! 🙏
Для получения доступа, просто напиши "+" в комментариях и я открою тебе доступ 👍
Ты влияешь больше, чем думаешь!
——
——-
1 минута
22 сентября 2024