14 тыс подписчиков
Что вы знаете об усталости....
Мы опять не спали несколько суток несколько дней назад. Когда в Киев приезжал Блинкен, Украина, видимо, бурно имитировала эффективность, поэтому у нас сирены орали и днём, и ночью чуть ли не каждые 20-40 минут. Представьте состояние в такие дни, уровень недосыпа и тревожности.
А потом всё стихает и отпускает. И вот мы на протяжении последних 3х дней уже боремся с жутким желанием поспать. Причём, и ночью нормально по часам спишь, а отоспаться всё равно никак не получается.
Вчера, чтобы хоть как-то продолжать функционировать днём, я выпила 3 большие чашки крепкого кофе и ещё чашечку авторского кофе "латте яблочный пирог". Ну и что бы вы думали? В 21:45 уже отбой, утром в 5:45 естественный подъём (то бишь без будильника).
Читаю новости. Вау, у нас в городе ночью работала ПВО и были сбития беспилотников. В итоге 4 чашки кофе днём, сон с открытым окном и хоть бы что! Я не слышала ничего 😁
У меня был период год назад, когда иногда мучила бессонница. Я её потом чаями и приёмом ГАМК корректировала. И мне тогда хороший знакомый сказал: "это не бессонница у тебя, это ты просто не устаешь". Хм....верю, верю... теперь верю...
Но, кстати, знаете, что я заметила, наблюдая за людьми в нашем регионе?
Больше всего тревожатся матери. За детей, за семью. И детей надо спасти, и самой выжить, чтобы потом заботиться о детях.
Меньше всего тревожатся те мужчины, у кого внутри какой-то надлом и ощущение пустоты жизни. Мол, помру и всем всё равно, да и сам от усталости жизни освобожусь.
Есть ещё "люди божьи" - священники и глубоко верующие. Те во всём полагаются на Бога и верят, что будут спасены. Причём, тут нюанс - не в той жизни будут спасены, если вдруг что случится, а именно в этой от вражеских напастей.
Всё же человек - существо интересное, многогранное, с кучей нюансов. Век живи - век изучай. Себя и других.
ПОДПИСАТЬСЯ https://t.me/tm_holistik
1 минута
15 сентября 2024