22 подписчика
6 статических упражнений для красивых ягодиц и пресса
Для тех, кто не любит кардио нагрузки, этот комплекс станет отличным помощником для поддержания тела в форме!
📌 В каждой позе находиться 15-45 секунд
#упражнения #фитнес
____________________________
Не забудьте подписаться! 👇
Около минуты
15 сентября 2024