23 подписчика

Топ 10 вещей, которые забираю после 1 дня тренинга:

1. Только через расслабление идет приход энергии. Поэтому в практике важно не создавать сопротивление, а расслабляться - тогда с легкостью и глубоко вывозишь все процессы

2. Если ты не улыбаешься, то ты плохо занимаешься сексом

3. Около 50 инструментов для проведения эмоциональной гигиены, а следовательно для кайфовой жизни в удовольствии и наслаждении

4. Эмоциональная гигиена жизненно необходима каждой семье. Когда люди научаться работать и управлять своими эмоциями и состояниями, тогда будет меньше конфликтов, распадов семей/пар, проблем в бизнесе

5. Любое напряжение это спазм, если находиться в постоянном напряжении, то ты будешь приписан к статусу потенциального смертника

Чтобы спазмов в теле не было ВАЖНО ОРАТЬ и расслабляться

6. В проведении телесно-эмоциональных процессов важно расширить зоны не знания людей, триггерить - следовательно выводить в рост, на новый уровень

7. Теория в тренинге важна для того, чтобы человек запустил свои мыслительные процессы перед погружением в практику. Вход в тело и соединенность с телом через ум

8. Чтобы себе что-либо присвоить нужно дать себе это прожить, проговорить, записать

9. Эмоции/сигналы психики или тела выходят через рот (дыхание и звучание) - только так происходит освобождение

10. Ум отключить невозможно. В практиках мы соединяем ум и тело, распределяя внимание (энергию) по всему телу из напряженной головы

1 минута

15 сентября 2024