240 подписчиков
Смузи с морковью и апельсином
Ингредиенты:
2 небольшие моркови
1 апельсин
1 банан
200 мл апельсинового сока
1 ч.л. тёртого имбиря (по желанию)
Приготовление:
Морковь очистите и нарежьте на кусочки. Апельсин очистите и разделите на дольки.
В блендер помещаем морковь, дольки апельсина, банан, апельсиновый сок и имбирь.
Измельчите до однородной массы.
Перелейте в стакан и при желании добавьте несколько льдинок.
Около минуты
15 сентября 2024