1 подписчик
Книга Д. Хокинса «Отпускание: Путь сдачи» 📖
В этой книге вы найдете методики, которые помогут вам экологично проживать свои чувства и не застревать в них.
Основная мысль автора заключается в том, что важно научиться правильно «сдаваться» жизни и тем чувствам, которые мы испытываем. Проблемы и внутренние конфликты начинаются тогда, когда мы боимся своих эмоций и пытаемся убежать от них. Важно научиться не избегать, а идти навстречу тому, что мы чувствуем, постепенно разгружая внутреннее пространство и освобождая его для чувств более высоко порядка.
И, конечно, мое любимое — о чувствах, частотах и уровнях сознания. Очень рекомендую к прочтению!
Около минуты
15 сентября 2024