36 подписчиков
1970 – Антонио Менегетти, основатель онтопсихологии, разработал оригинальный подход к толкованию сновидений, основанный на идее функциональности образов для человека как живого организма. В своей книге «Образ и бессознательное» Менегетти предложил онтопсихологическую концепцию сновидений, согласно которой образы снов отражают актуальное психологическое и физиологическое состояние человека и несут важную информацию для его развития и адаптации.
Менегетти ввел понятие «онейрического образа» — специфического языка бессознательного, который нужно уметь расшифровывать. Он также разработал типологию сновидений, выделив сны компенсации, повторения, решения проблем и кошмары. Ключевым аспектом подхода Менегетти является идея иерархии образов в сновидениях, отражающей приоритеты и уровень развития личности.
Согласно этой концепции, в первую очередь сны показывают информацию, связанную с базовыми инстинктами выживания, здоровьем, вопросами жизни и смерти. Если эти фундаментальные потребности удовлетворены, интуиция переходит к отражению в снах психологических комплексов, эмоциональных проблем и конфликтов. И только после разрешения этих вопросов и гармонизации личности человек может ожидать появления снов, связанных с личностным ростом, реализацией потенциала и достижением целей. Таким образом, содержание сновидений может служить своеобразным маркером уровня развития индивида.
Словарь образов Менегетти отличается относительной простотой и лаконичностью по сравнению с многими другими авторами. Менегетти не стремился создать исчерпывающий и детальный словарь символов, подобный тем, что можно встретить у Фрейда или Юнга. Вместо этого он предлагал базовые принципы истолкования онейрических образов, основанные на их функциональном значении для жизни и развития человека как организма.
В своих работах Менегетти выделяет ряд ключевых символических категорий, таких как персонажи сна (представляющие разные аспекты личности), животные (отражающие инстинктивные побуждения), ландшафты и стихии (связанные с жизненной ситуацией и эмоциональной сферой). Однако главный акцент он делает не на универсальных значениях отдельных образов, а на индивидуальном контексте сновидца и на целостном послании, которое сон стремится донести.
Менегетти подчеркивает необходимость анализировать сны в связи с актуальными жизненными обстоятельствами и задачами человека, учитывая при этом иерархическое строение психики и онтопсихологическую концепцию личности. При таком подходе символика сна рассматривается как своего рода подсказка или руководство к действию, направленное на восстановление целостности и реализацию аутентичного потенциала индивида.
1974 – Патрисия Гарфилд, известный психолог и одна из пионеров в области изучения осознанных сновидений, внесла большой вклад в исследование и популяризацию этого феномена. В своей книге «Творческое сновидение» (1974) она представила концепцию осознанных снов как особого состояния сознания, в котором человек понимает, что спит, и может активно влиять на содержание сновидения.
Гарфилд разработала различные техники для достижения осознанности во сне, такие как проверка реальности, настройка намерения и распознавание «знаков сна». Она подчеркивала огромный потенциал осознанных сновидений для творчества, решения проблем, самоисследования и личностного роста.
В своих работах Гарфилд приводит многочисленные примеры использования осознанных снов в различных областях — от науки и искусства до психотерапии и духовных практик. Она также исследовала связь между содержанием снов и физическим здоровьем, предлагая использовать сновидения для диагностики и исцеления.
Уникальность подхода Гарфилд заключается в акценте на активной роли сновидца и развитии практических навыков работы с осознанными снами.
#КнигаЖизни
3 минуты
14 сентября 2024