82 подписчика
Юн-цюань: тайная "кнопка" долголетия
На поверхности нашего тела расположено множество точек, известных как активные, каждая из которых тесно связана с определённым органом.
Сегодня расскажу вам о "бурлящем источнике" или Юн-цюань.
🔍 Юн-цюань находится в центре подошвы, между 2 и 3 плюсневыми костями, в углублении, которое появляется при сжатии пальцев стопы.
Ежедневное надавливание и массаж этой точки помогут замедлить процессы старения.
☝🏻 Тщательное воздействие на Юн-цюань поможет вам оставаться энергичными, лучше справляться с физическими нагрузками и укрепить иммунитет.
Кстати, вы можете увеличить эффективность этой процедуры, добавив упражнение "Походка сумасшедшего".
Об этом мы поговорим в следующем поте. Будьте здоровы и полны жизненной энергии! 🌿
Около минуты
14 сентября 2024