19 подписчиков
Блогер Ella Shamina поделилась впечатлениями об использовании Well,Be:
"Well,Be – это приложение, в котором я занимаюсь ежедневными дыхательными практиками✨
Это помогает мне сконцентрироваться перед работой, замедлиться, когда всё наваливается и кажется, что ничего не успеваю и даже заснуть, так как по возвращению домой у меня ужасно сбился режим и я не могу заснуть вечером.
Но Well,Be – это не только про дыхание – это целая кладезь курсов, созданных большой командой психологов, тренеров и коучей. Курсы о проработке различных жизненных сфер, мои любимчики – о питании и здоровых привычках, о том, как справляться с тревожностью и эффективно планировать, но вы можете выбрать для себя те темы, которые интересуют и беспокоят вас.
Почувствуйте спокойствие ✨"
Около минуты
14 сентября 2024