295 подписчиков
Бревно.
Раньше я вообще не танцевала. Всегда думала, что если не танцевала с детства, то всё, уже поздно. А потом вышла из декрета, вернулась в зал, и честно — чувствовала себя как разваленное бревно. Всё тело будто разобранное, двигаться было тяжело, энергии ноль. Хотелось просто вернуть хоть какое-то ощущение себя.
Однажды подруга предложила сходить на Зумбу. Я сразу подумала: «Танцы? Это точно не моё». Но она настояла, сказала, что будет весело. Ну, пошла. Первый раз — не понравилось. Второй тоже. Я честно не понимала, зачем вообще это всё затеяла. Но через месяц как-то вдруг втянулась. Стала замечать, что, несмотря на путаницу в движениях, мне реально это нравится! Я начала чаще ходить, даже дома записывала себя на видео, учила хореографии, хотя часто ничего не понимала. Но всё равно получала кайф от процесса.
Моя семья меня поддерживала. Муж спокойно оставался с ребёнком, а я счастливая бежала на Зумбу. Возвращалась — и у меня столько энергии было, что хватало и на готовку, и на уборку. В отношениях с мужем тоже стало что-то меняться — больше энергии, больше игры, заигрываний, стала легче себя чувствовать везде.
Через год я заметила, что сильно изменилась. Стала гибче, пластичнее, но самое главное — поменялось моё внутреннее отношение. Я перестала думать, что танцы — это для тех, кто начинал с детства. Поняла, что танцевать можно в любом возрасте.
За три года я настолько втянулась, что стала инструктором. Теперь веду занятия в Валенсии и онлайн, собираю десятки женщин и мужчин, которые когда-то тоже думали, что это не для них. И что интересно, я даже дома по-другому двигаюсь. Стала увереннее, свободнее. Люди вокруг это замечают, потому что даже моя энергия стала совсем другой.
Если хочешь попробовать, пиши "Хочу!" — я вышлю тебе пробную бесплатную тренировку.
1 минута
14 сентября 2024