12 подписчиков
Правило ППП: что делать, если жалеешь о своём выборе?
Вот три простых шага, которые помогут справиться с сожалением:
1. Принять: Чтобы что-то изменить, нужно сначала принять свою ситуацию — свои мысли, эмоции и последствия выбора.
2. Подумать: Определите, что вы действительно хотите. Задумайтесь, нужно ли менять ситуацию, или ваш выбор после обработки оказался не таким уж плохим?
3. Поменять: Настало время действовать. Выберите — оставить всё как есть или попытаться изменить ситуацию. Не забывайте, что со временем может оказаться, что ваш выбор был вполне разумным.
Около минуты
14 сентября