130 подписчиков
Покупка фигни укрепляет нашу психику
🥇Покупка ненужных вещей может временно улучшить настроение. Маленькие приятные приобретения создают эффект награды, активируя систему удовольствия в мозге, что помогает отвлечься от стресса.
🥈Такие покупки могут выполнять функцию самоподдержки. Когда мы покупаем что-то "по мелочи", это иногда помогает восстановить чувство контроля и управляемости своей жизнью.
🥉Однако эффект от таких покупок краткосрочен. Чтобы действительно укрепить психику, лучше искать долгосрочные способы заботы о себе, такие как хобби, отдых или общение с близкими.
Около минуты
13 сентября 2024