254 подписчика
Глава 3: Почему небольшие привычки приводят к большим результатам
Когда я решил сформировать ряд небольших привычек, началось всё с тренажёрного зала. Нет, я не стремлюсь стать профессиональным спортсменом или культуристом, но хотелось бы держать себя в форме и не видеть в зеркале обвисшую грудь на фоне растущего пуза. Я не фанатик спорта, но признаюсь — тренировки реально дисциплинируют.
Иногда я даю себе слабину — прогуливаю тренировки, если случился форс-мажор или приболел. Это нормально, ведь занятия в таком состоянии приносят только вред. Важно слушать своё тело. В итоге, я стабильно занимаюсь 3 раза в неделю. В дни, когда совсем не хочется идти в зал, я делаю упрощённую тренировку с меньшими весами. Это помогает мне держать ритм и не перегружать психику.
Но дело не только в спорте. Этот подход с небольшими шагами постепенно распространился на все сферы моей жизни — работу, быт, проекты. Пытаться сделать всё и сразу — не всегда лучшая идея. Когда действуешь поэтапно, даже маленькие задачи приводят к большому результату.
Примером этому служит моё увлечение инвестициями, которое началось два года назад. Я не закидывал большие суммы — инвестировал понемногу, и только то, что было не жалко потерять. Такой метод оказался весьма действенным. Когда рынок падал, я спокойно докупал акции, не поддаваясь панике. Это не миллионные вложения, скорее хобби, но за это время я собрал неплохой портфель, и всё это благодаря стратегии «по чуть-чуть».
Этот же принцип я применяю и к своим проектам, включая этот блог. Здесь я начинаю с малого, учусь качественно писать статьи, обрабатывать материал, искать только полезное и интересное. Для меня важен каждый комментарий, каждая реакция — они дают мотивацию и ощущение, что я двигаюсь в правильном направлении.
Я давно шёл к тому, чтобы понять, что действительно хочу. И вот оно — блог, который мне нравится вести, проект, которому я готов посвящать время. Даже если меня будет читать всего один человек, это уже будет стоить усилий.
Сейчас мой блог находится на первом этапе. Важно было привести все каналы в единый стиль: ВКонтакте, Дзэн, Телеграм. Я долго работал над оформлением и интеграцией всех площадок, и теперь они синхронизированы. Следующий шаг — попробовать разные методы привлечения аудитории. Это включает и собственный брендинг, который я хочу развивать в будущем.
Также я хочу поработать над созданием коротких видео в одном стиле, чтобы уменьшить трудозатраты, но сохранить максимальный уровень контента. Этот вопрос пока на стадии проработки, но я верю, что у меня получится реализовать это.
Главное — не бежать за результатом, а двигаться постепенно. Небольшие шаги, маленькие привычки приводят к большим изменениям. И как показывает мой опыт, это работает.
2 минуты
13 сентября 2024