25 подписчиков
Холестерин можно и нужно снизить путем простой коррекции питания🔽
✅Вам нужно убрать вредные жиры, добавить полезных жиров, и при этом вы будете всегда сыты.
✅А углеводы, картошки, макарошки, заменить на те же самые картошки и макарошки, только приготовленные хитрым способом
✅плюс внедрить один десерт из яблок, который снижает Сахар в крови
Как все это готовить - в моем бесплатном гайде А ЧЁ ПОЖРАТЬ (жмите, кликабельно)
Около минуты
13 сентября 2024