21,8 тыс подписчиков
Как увидеть по другу, что он токсичный👀❓
Давайте разберемся с несколькими пунктами сразу - дети и люди вообще не идеальны.
Не бывает людей, которые хоть раз бы не сказали гадость, не повели себя токсичненько, абъюзивненько И так далее.
Пока вы думаете, что вы или ваш ребенок УЖ ТОЧНО никогда никого не обижали, в другом месте сидит кто-то обиженный вами.
Это кстати очень отрезвляющая мысль, ведь, если при большой любви к ребенку и вере в его хорошее вы все таки допускаете, что у всех бывает отклонение от курса, то если к вам придут и скажут «ваш ребенок кое что натворил», то вы не развалитесь.… Ну и если вашего ребенка обижают, то тоже бывает.
Хотя, я совершенно понимаю, если наших детей обижают, обидчику хочется напихать за воротник, а иногда и на всякий случай запретить им общаться.
Давайте разберемся, на какие красные флажки обращать внимание:
🚩Игнорирование обозначенных границ
🚩Неприятные, негативные высказывания, которые преподносятся как шутки
🚩Обесценивание чувств, переживаний
🚩Прилюдное воспоминание историй, которые выставляют вас в нелицеприятном свете
🚩Смех и обсуждение ваших неудач
🚩Игнорирование ваших успехов, изменений, достижений
🚩Перекос в отношениях - когда один человек постоянно расспрашивает, но на ответные вопросы говорит «не твое дело»
🚩Качели - то дружу, то нет, то люблю, то ненавижу
🚩Попытки сделать вас виноватыми
🚩Игнорирование извинений за очевидный проступок
🚩Нежелание идти первым на контакт
🚩Как бы невзначай раскрытие ваших секретов
🚩Вам не дают сказать
🚩Про других людей говорят только гадости, сплетничают
Важно не столько наличие красных флагов, сколько их частота, устойчивость и реакция на вашу обратную связь. Если вы обращаете на что-то внимание, а человек не слышит, не замечает, делает вас неправым или его хватает ненадолго, то стоит задуматься об отношениях. Об этом мы много говорим на курсе Дружба. Конфликты. Травля
Кстати, иногда и очевидного красного флага нет, а есть некоторые внутренние ощущения.
Вот эти говорят скорее о том, что в отношениях не порядок:
✔️Вы чувствуете себя неуверенно, некомпетентно, стесненно в компании этого человека
✔️Вы боитесь сказать или сделать что-то не то,ошибиться
✔️Там страшно обозначить границы, вам кажется, что это ухудшит отношения
✔️Вы боитесь называть ваши истинные интересы, хобби
✔️Вы стараетесь быть другим, лучше, внимательнее или угодливее
✔️Вы не можете расслабиться
✔️Вам сложно отказать
✔️Вы чувствуете, что жертвуете своим временем, силами, только бы угодить или получить похвалу
✔️Вы делаете в компании человека то, что одни никогда бы не сделали
✔️Вы не уверены, как к вам относятся, всегда надо завоевывать
✔️Вы чувствуете огромную ревность
✔️Вы чувствуете непредсказуемость
И если к любому состояние дискомфорта добавляется невозможность поговорить об этом, человек выставляет вас дураком или газлайтит - это очень серьезно.
Справедливости ради должна сказать, что наши чувства говорят не только про отношения с другими людьми, но и про нас самих. Например, если вам страшно отказывать не с одним человеком, а с большинством людей в своем окружении, возможно, речь о вашем комплексе и надо работать с ним.
Если вы понимаете, что вы выстроили в вашем близком окружении много таких «токсичных» связей, можно подумать о себе - зачем это вам, чью любовь вы постоянно пытаетесь добиваться, вместо того, чтобы найти отношения, в которых можно расслабиться.
В общем тема интересная для анализа и изучения себя, своих отношений. С детьми же можно обсуждать оба списка по пунктам.
Что, нашли что-нибудь?
2 минуты
13 сентября 2024