65 подписчиков
Путь самурая.
Когда я пристаю к сыну с вопросами о цели , он всегда отвечает мне этой фразой: У самурая нет цели, только путь. Вчера на прогулке с мужем обсуждали актёра, который худел и приходилось в форму ради роли, и я поняла, что больше восхищаюсь теми известными личностями, которые из своей формы не выходили годами. Это такой труд и сила воли. Я понимаю, что для них это работа, что у них много возможностей. Но как много других примеров! У человека есть все инструменты для стройности, но он годами ищет отговорки. Ещё больше меня вдохновляют обычные люди, которые свои порой в далеко не молодые годы, находятся в отличной спортивной форме. В Ярославле на забеге нас с мужем поразил мужчина. Старше 70, но подтянутый, стройный, явно дружит с гантелями.
Когда ставишь цель, а для меня это очень трудно, то всегда взвешиваешь "за" и "против". А нужно мне это? А потяну? А чем я готов пожертвовать для достижения цели? Но ещё сложнее - идти к этой цели. Изо дня в день, маленькими шажочками, когда эта самая цель скрыта за горизонтом. Поднимать себя по утрам на пробежку, тащить упирающуюся тушку в зал. Многие худеющие хотят сделать спорт неотъемлемой частью жизни, как чистка зубов. Но правда в том, что даже, если ты любишь спорт, но вдруг вынужден прервать тренировки на несколько дней по различным причинам, то через какое-то время, тело начинает привыкать к дивану, а мозг требовать подать вкусняшек для большего счастья. И тебе вновь и вновь приходится напоминать себе, что пока твоя цель скрыта за горизонтом, но у тебя есть путь, который ты выбрал.
Не сворачивай!
1 минута
13 сентября 2024