4524 подписчика
Молодеть прямо во сне: это реально 💯
Иногда после сна лицо выглядит не отдохнувшим, а наоборот: появляются лишние отеки, морщинки и заломы.
Если история про вас ☝️ то нужно менять позу для сна!
Спать лежа на спине — оптимальный вариант для тех, кто хочет продлить молодость. В этой позе расслабляются лицевые мышцы, кожа не растягивается и не загрязняется от соприкосновения с подушкой, а еще получает достаточно кислорода для питания клеток 👍
Кое-кто из звёзд тоже спит именно на спине, чтобы сохранять упругость кожи. Такими секретами о красоте поделились Дита фон Тиз и Дженнифер Лопес.
О дополнительных бонусах, а также минусах сна на спине читайте текст на картинках ❤️❤️❤️
Конечно, мы не помолодеем во сне на десятки лет! Но уменьшить негативные проявления сна в неправильной позе, снизить риски новых морщинок нам по силам!
В сочетании с регулярным массажем сон на спине продлевает эффект от тренировок и становится дополнительной заботой о себе ❤️
Чуть позже поделюсь, в какой позе сплю я ❤️
А пока пишите вы: способны ли уснуть на спине? Верите ли, что сон на спине поможет сохранить молодость?
Около минуты
13 сентября 2024