20 подписчиков
Как тренировать интуицию?
С детства нас учат логике. За логику отвечает левое полушарие мозга, за интуицию – правое. Чтобы разбудить правое полушарие, используйте левую руку: чистите ей зубы, ешьте, пишите.
Тренируя правое полушарие, вы усиливаете интуицию. И вот несколько способов использовать свою интуицию, параллельно проверяя её силу.
1. Проведите тест на быстрое суждение. Запишите вопрос, например: "Хочу ли я сменить работу?". Под вопросом напишите "да" и "нет". Отложите лист на несколько часов. Затем быстро обведите один из ответов, не задумываясь.
Проанализируйте свой выбор, обдумайте, почему он такой, что произойдёт, если повторить его в реальности, как вы себя тогда будете чувствовать.
2. Опирайтесь на свои ценности. Когда вы чувствуете дискомфорт, спросите себя: что нарушает мои ценности? Например, если вы цените честность, а на работе приходится скрывать правду, это может вызывать негативные эмоции.
3. Найдите время для размышлений. Подумайте о своих ценностях. В следующий раз, когда будете принимать решение, спросите себя: какой вариант больше соответствует вашим принципам?
Интуиция - это мощный инструмент, который поможет вам принимать более верные и гармоничные решения!
#интуиция #осознанность #бессознательное
1 минута
13 сентября 2024