14 подписчиков
Вопрос: " В этом году рискую остаться без отпуска летом. Стоит ли ехать в санаторий на 2–3 дня? Тем более только весной переболела ковидом."🤔
Ответ: Есть смысл поехать даже на 3 дня. 🛣Любой санаторий обладает мощным оздоровительным эффектом за счёт того, что человек попадает в особый режим и комфортную среду. 🫂Вы не заботитесь о бытовых нуждах, полноценно спите, гуляете, примерно в одно и то же время питаетесь.🛌 Появляется новый круг общения.🙌
Главное, если вы едете только на 3 дня, не нужно себя грузить процедурами.😉 Мероприятия самые простые и немного: ароматическая или солевая ванна, солевая пещера, обёртывания, массаж, скандинавская ходьба, банные процедуры.🩺 Всё это отлично сработает даже за короткое время. 🤗То, что нужно делать курсом, — газовые ингаляции, грязелечение, физиопроцедуры — затевать не стоит: эффект будет не очень выраженным.🙌
На короткий срок желательно выбирать санаторий рядом с домом, чтобы не менять климатическую зону.🤗
Однако если вы ощущаете признаки постковидного синдрома — это немотивированная потеря работоспособности с характерными нарушениями памяти (выпадают воспоминания о событиях нескольких последних лет), то лучше постараться выбраться в санаторий хотя бы на 10–12 дней. 🙏Получится полноценный курс лечения. 😁В стране разработано достаточно технологий для постковидной реабилитации.👨⚕ Идеально, если в санатории есть салон лечебных газов: гелий-кислородная смесь по методу академика Чучалина, атомарный водород, оксид азота. 👩⚕Здесь нет никакой химиотерапии — это помощь организму вернуть свои ресурсы в оптимальное состояние.🫂 Процедуры стоят не очень больших денег, а эффект колоссальный.👩⚕
1 минута
13 сентября 2024