Вкусненький салатик из куриного филе с ананасом🍍
✅КБЖУ 142.27/10.5/3.84/16.45
Ингредиенты:
▫️Куриное филе
▫️Яйца
▫️Консервированная кукуруза
▫️Консервированные ананасы
▫️Маринованный лук
▫️Сметана/йогурт
▫️Соль
Приготовление:
▫️Филе и яйца отварить до готовности. Остудить. Яйца очистить. Нарезать вместе с филе крупным кубиком.
Добавить кусочки ананаса, кукурузу и маринованный лук.
Заправить сметаной или йогуртом. Если надо посолить.
⠀
▫️Чтоб замариновать лук(небольшого размера), нужно нарезать его полукольцами и залить кипятком на 5 мин. Затем горячую воду слить, промыть холодной. Добавить 0,5 ч.л сахара и 20 мл уксуса. Оставить на 30 мин в холодильнике. Готовый лук можно добавлять в различные салаты, к мясу, к рыбе.
ПП рецепты🍏
Около минуты
13 сентября 2024