17 подписчиков
337. Поддержка - фундамент всего.
Когда тонешь - хорошо бы достать до дна, отпружинить от него и двинуться вверх.
Рождается новый человек.
Для него необходимы две поддержки:
1️⃣ ветеринарная - еда, тепло...
2️⃣ эмоциональная - касания, любовь, чувства
Эксперимент, которые проводили с младенцами, получавшими только ветеринарную заботу и не получавшими эмоциональную заботу, прекратили досрочно - младенцы начали умирать.
Чтобы взлететь, хорошо бы оттолкнуться от твёрдого.
Опора, защита, поддержка - это наш хребет, позвоночник, который держит всё.
Как к нам относятся родители, какую поддержку нам дают, так и мы относимся к себе.
Частая ошибка: переоценивать ветеринарную заботу и недооценивать эмоциональную заботу.
В любви к себе есть две стороны: ребёнок, который нуждается в любви, тянется к ней, принимает её, и родитель, который эту любовь даёт.
Повысить самооценку?
Научиться любить себя?
Быть самим собой?
Защитить личные границы?
Сами эти проблемы возникают из-за того, что родитель не умеет/не может/не хочет давать любовь ребёнку.
И решаются также: не через фокус на исцеление внутреннего Ребёнка, а через фокус на обучение любить внутреннего Родителя.
Ну что, поверили мне, готовы теперь выкинуть в мусор половину мотивационных книг про "полюбить себя"?
У меня их полки три, или четыре, плюс в деревне на чердаке коробка, запечатанная в плёнку, чтоб мыши не погрызли. Эх, маркетинг, маркетинг...
1 минута
13 сентября 2024