"Надейся только на себя" такой девиз имеется у человека склонного поворачивать или разворачивать энергию, действия на себя или к себе, то что ,что он хочет сделать другим людям или обстоятельствам. Причиной формирования такой психической защиты часто бывает глубинное, неосознаваемое чувство вины, а также сниженная самооценка. Называется эта защита ретрофлексия. Постоянно высокие требования к себе, чрезмерная критичность приводят к постоянной усталости, моральному и физическому истощению, даже к психосоматическим расстройствам. Целые семьи могут прибегать к защитной ретрофлексии. В них принято сдерживать эмоции и не делиться переживаниями, а также не принято обращаться за помощью, рассказывать о себе или спрашивать о других. Умение человека справляться с проблемами, никого ими не обременяя, ценится в таких семьях значительно больше, чем готовность просить и принимать помощь. Все проблемы остаются внутри, и окружающие бывают крайне удивлены, когда оказывается, что во внешне благополучной и счастливой семье годами происходило психическое, физическое или сексуальное насилие. Крайняя точка развития ретрофлексии – воплощение амбивалентных тенденций убить и быть убитым - суицид. Ещё больше на платформе B17 https://www.b17.ru/article/562654/ #психоинфа