30 подписчиков
Гиппократ совершенно четко говорил, что красота равно здоровье. И в своих рецептах писал, что если организм достигнет состояния здоровья, то человек красив.
Великий целитель подчеркивал, что важно вести определенный образ жизни, и тогда «здоровье = красота» совершенно точно будут пребывать с нами. Любую болезнь он старался лечить не лекарствами и золотыми снадобьями, а прежде всего изменением образа и стиля жизни.
Например, увеличивать количество прогулок и пребывания на солнце, придерживаться какого-то определенного питание и жить в теле. Именно в комплексе это давало высокий эффект.
Внешнее – это всегда отражение внутреннего.
Когда мы умеем прислушиваться к сигналам своего тела и обращаем внимание на свои ощущения и эмоции, то начинаем делать более точные выборы, получать желаемое и тем самым взращивать свою самоценность.
Около минуты
12 сентября 2024