964 подписчика
Как стать взрослым, зрелым, мудрым человеком?
Если выделить одну из самых важных мыслей, которую я хотел вчера донести до вас, что нам необходимо начать работать над тем, чтобы стать психически взрослым, зрелым, даже мудрым человеком.
У нас есть иллюзия, что если наше тело становится старше и телу уже 35-40-50 лет, то мы автоматически становимся взрослыми и мудрыми.
Но вы сами понимаете, что это далеко не так. Многие люди останавливаются на каком-то уровне своего развития и в лучшем случае движение останавливается, ну или запускается процесс деградации.
Зачем нам становится взрослыми?
Вы замечали, что во всей этой драме под названием жизнь, главный герой это только вы. Вы встречаете вроде бы разных людей, но ваши отношения раз за разом приходят к очень похожим кризисам.
Ваша жизнь вроде бы даже внешне может меняться. Вы можете переезжать из одного места в другое, но внутри что-то очень важное не чувствует удовлетворенности и понимает, что от перемещения в пространстве или чего-то материального вы не сможете по-настоящему найти то, что ищете.
А еще, по вечерам когда вы ложитесь в кровать, закрываете глаза и остаетесь наедине с собой, то вас могут мучать одни и те же эмоции, чувства, переживания, воспоминания, которые никак не могут отпустить.
Взросление необходимо, чтобы процесс изменений был запущен по-настоящему.
Как запустить и поддерживать этот процесс взросления в себе?
Понятия не имею как это будете делать вы или как это делать нужно, я могу лишь поделиться тем, как делаю это я.
Я заметил, что самое главное, что я делаю и что делали и делают мои учителя - мы развиваем в себе образное и символическое мышление. Это важнейший навык, который вам нужен для трансформации.
Как я развиваю своё образное мышление?
Лично я могу выделить 3 важнейших способа, которыми пользуюсь я сейчас.
Первый.
Я занимаюсь глубинной психологий. Я многие годы изучал разные методы, которые помогают погружаться во внутренний мир, а там на каком-то уровне глубины уже нет наших обычных слов. Диалог нашей психики это образы и символы. Их я и изучаю уже многие годы. Я до сих пор 2 раза в неделю хожу на свой личный анализ, и еще 2 раза на личную и групповую супервизию, чтобы продолжать это исследование.
Второй.
Конечно же практика. В моем окружении сейчас, люди, которых я считаю действительно мудрыми и повзрослевшими, в большинстве своем ежедневно уделяют время для личной практики. Я практикую цигун. Цигун очень сильно может продвинуть вас не только в том, чтобы подтянуть здоровье, но и в том, чтобы ваше образное мышление начало работать сильно лучше. Я практикую каждый день уже достаточно долгое время.
Третий.
Конечно же это работа со сновидениями.
Наше бессознательно общается с нами через сновидения исключительно на образном и символическом языке. И треть своей жизни проводить во сне, но при этом можем не обращать внимания на эту область жизни.
Я стараюсь делать так, чтобы каждый день соприкасаться со своими снами и снами других людей, чтобы поддерживать связь с этим важнейшим пространством, которое напрямую держит связь с нашей душой.
Ого как много слов получилось 🙂
Кто дочитал? Как себя чувствуете?
2 минуты
12 сентября 2024