11,9 тыс подписчиков
Ну и как с таким меню быть здоровым. Во всех садах Россий🚑
Ну и кто еще не поменял свое отношение к питанию и продолжает кормить 5 дней в неделю вот так?
Я каждый раз в ужасе. Даже суп с хлебом внутри и сверху хлеб 2 кусков, макарон и компот с сахаром.
За день 3 куска хлеба, печенье, оладьи. Сахар совершенно во всем, и в супе тоже, если что.
А среднем, если перевести на углеводы за день в ложках сахара - это 30 +-. И еще же дома сладенькое, фруктики, так чтобы хорошо спали.
За весь день сколько насчитали белка? 10 гр?
Около минуты
12 сентября 2024