Найти тему
132 подписчика

«Как понять свои истинные желания?»


✅ На вопрос подписчика ответила психолог BeCBT Ирина Морозова.

«Когда мы думаем об истинном желании, наше тело реагирует, а когда о навязанном извне, молчит. Представьте, что как будто бы день будущего уже наступил, и вы уже обладаете желаемым. Обратите внимание на свои ощущения. Может быть, вы почувствуете мурашки по телу или какие-то другие телесные проявления».

Около минуты