Найти в Дзене

Сохраняй⬇️


топ продуктов для иммунитета⬇️

📍лук и чеснок;
📍капуста брокколи;
📍брюссельская капуста; 📍бело - и краснокочанная капуста;
📍цветная капуста;
📍репа;
📍редька;
📍редис;
📍морковь;
📍болгарский перец;
📍шпинат;
📍салат;
📍томат;
📍фрукты семейства цитрусовых;
📍яблоки.

Уже ранней осенью многие начинают шмыгать носом, и позаботиться о себе заранее точно не помешает🫶

Подписывайся @dietologkatya, со мной проще😉.
Около минуты