977 подписчиков
Угасли чувства в долгих отношениях - продолжение к ролику
По пунктам, что важно сделать:
1. Понять себя
Ответьте себе на вопросы:
- что для меня ценно в жизни прямо сейчас?
- к чему я иду?
- что я давно хотел(-а) сделать, но еще не сделал(-а)?
- чего мне не хватает именно в моей жизни?
2. Понять ваши отношения
Ответьте на эти вопросы:
- чего мне не хватает в отношениях?
- как я себя чувствую в этих отношениях?
- что мой партнер делает такого, что мне не нравится?
3. Понять вашего партнера
- какие мои действия не нравятся партнеру?
- чего не хватает моему партнеру от меня?
- какая, на его взгляд, ключевая проблема в отношениях?
Теперь о том, где и как применить ответы на эти вопросы.
То, что вы написали в пункте 1 — стараемся воплотить в своей жизни. Это ваши желания, ваше ХОЧУ. Отношения часто страдают тогда, когда у одного из партнёров своя собственная жизнь не реализована и не выстроена так, как ему хочется.
Ответы на пункт 2 и 3 понадобятся вам при разговоре с партнером. Если вы оба — зрелые личности, то разговор получится искренним и вы сможете лучше понять друг друга. Пусть ваша половинка ответит на эти же вопросы и вы сравните результаты.
Как только вы закроете свои собственные потребности и потребности в отношениях — к вам вернуться чувства. Ведь мы будете удовлетворены как собственной жизнью, так и отношениями. Обязательно сохраняйте и делитесь этим видео с партнёром.
1 минута
12 сентября 2024