138 подписчиков
ОТ БОЛИ УБЕЖАТЬ НЕ ПОЛУЧИТСЯ
Чем больше ты кайфуешь от процесса типа поедания печеньки или просмотра сериала, тем тяжелее будут психологические последствия.
Дело в том, что дофамин- гормон вознаграждения, распадаясь, превращается в норадреналин и адреналин.
То есть, чем больше ты кайфуешь,тем больше будешь страдать 😅
Иначе невозможно получить ту самую мотивацию для свершений ( но многие скорее ей так и не воспользуются и сразу перейдут в раздел страданий).
В итоге, чем более голодный, тем более мотивированный, тем выше ощущение вознаграждения и пик удовольствия 😁
Просматривая потоком контент в интернете - вы расходуете быстрый дофамин и приобретаете супер апатию и тревожность, благодаря расщеплению дофамина😅
Поэтому заходя в любой проект или крутое обучение, я сначала преисполнена вдохновением, а потом начинается плато страданий 😁
Но я тот ещё марафонец, поэтому знаю, что мне всего лишь нужно пройти сквозь эту боль, чтоб в итоге прирасти и кайфануть ( до нового этапа боли😉)
Около минуты
12 сентября 2024